松狮自制美食推荐——黄金包

　　可口金牌包 　　材质：包谷面，白莱，胡箩卜，牛肉片，鹌鹑蛋，白面 　　调料包：盐 　　面的做法：用鹌鹑蛋、牛肉片汤和苞米面、白面和面，胡红萝卜和白莱一切同剁碎，揉进面里，加盐，完成团，放置在蒸锅里蒸1430分钟就行了下锅，样色两面金黄，气味儿可口。

　　吃法：喂食时，把黄金包揪成一块一块的，用钙粉伴着吃。可以一次多做一些，冷冻起来。吃的时候先化冻或者加热，在喂给松狮食用。

　　各种营陪养分摄入基本成分具体分析： 　　1.胡白白菜：胡白白菜比较丰富胡白白菜素，如α—胡白白菜素、β—胡白白菜素、γ—胡白白菜素、四种类胡白白菜素，以及各样复合维生素ccAE，如复合维生素ccAEB1、复合维生素ccAEB2、复合维生素ccAEC，另，以及同一养分，如尼克酸、球营养物质素、多余脂肪、糖元、粗黏胶纤维、铁、钙、磷、月桂烯、设计酸、胡白白菜碱、降血压组成等,对人的身体健康很有帮助到,被社会誉为“普通民众西洋参”。大批复合维生素ccAEA，能增强学习抗击力及确保优质近视，以及固齿的用。当然了，这对松狮理解也是获取养分的佳抉择。 　　2.包谷棒子：有营养多方面。除有血清质、粗玻璃纤维、硅酸盐矿有害物质、丰厚的碳水化合物多于，还食含维生素DE和谷胱甘肽。持续进食包谷棒子食材能舒张血官，降底血液循环系统中热量成分，以避免脑血官妇科疾病和糖尿病患者遭受，并起着务必捕助医治功效;还能加大肠道排泄，促进会肌体新陈产生;更能激发耐力和耐力，延迟萎缩。 　　3.白色菜：春夏季可食用瓜果蔬菜，鲜香美味极为丰富。它食含胡胡罗卜素、维 B1、维 B2、维 C、粗黏胶纤维各类蛋清质、脂肪的和钙、磷、铁等;白色菜也有很高的药用附加值附加值，有养胃利水、解热除烦之营养价值。 　　4.牛肉片片：牛肉片片的蛋白质化学物质在全部肉制品中高，能提升精力，补充维生素可爱。 　　5.鸭蛋：富含丰厚的蛋清质、皮下脂肪、碳水有机化合物、钙、磷、铁、维CcA、维CcB1、维CcB2、尼克酸等方面。可提供了丰富的糖份。

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