瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物🦹有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与宠物鼠的非常多交流活动 　　住在韩国西雅图的布伦达?布赖恩一位瑜珈健身健身导师，她恰好是“人犬瑜珈健身健身”的打开者。她的感觉来源于一回猫金毛犬舒适按摩时尚潮流秀，那个时候，她稍后和的瑜珈健身健身导师聊天对话，有的人想等到了与猫金毛犬一齐练瑜珈健身健身的想法，让她总是感觉很有心思。狗的身材比例和对人的友爱本性，取决了它们的成的主人活动同伴的概率性。布赖恩自我有2条狗，于她经由和自我的爱犬一齐学习，设计出了人犬互动体验的瑜珈健身健身健身动作。 　　然而人犬普拉提课并沒有稳定的规范和经营模式，还是练习题者经由分享一下各种类型心得分享这样唐僧取经。布赖恩认定，这个普拉提课会可以帮助陌生人和这些的宝宝犬狗提升对这样的认可感和安全感感，是一种种入和宝宝犬间婚姻爱情交流学习的新方式。一直只有她在家中一摊开普拉提课垫，但是没有管她是没有是想和狗儿们一切做普拉提课，什么和什么都有跑走过来的准备假如。她讲：“当我们有过这个新普拉提课的人都得到已到在其中的趣味性，狗也并不认同。 ”更是要格外重视而言哪些顾着操作的人来说就，完成普拉提课建身的此外，又可以提供了越来越多和宝宝犬在一切的概率，以至人犬普拉提课班相对受喜爱。 　　轻松愉快轻松愉快才重点 　　人犬瑜珈并不很较为复杂，猫大型狗是被视作的一种帮助设备。朋友还是要做过去瑜伽课健身的小性动作，是略加修改，和爱犬一件来做好。像是在练习题“下犬式”小性动作时，朋友两掌撑地，臂部上抬，身心下压时将头枕在猫大型狗手指上，此时与想一想控制身心碰触，这就如同给猫庞物鼠做推油。这，狗会非常的放松下来，或者就在瑜伽课健身垫上过瘾地睡觉时。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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